Тыква круглая

При регулярном употреблении этот овощ положительно влияет на весь организм: улучшает зрение; приводит в норму водно-солевой баланс; налаживает работу ЖКТ; снижает кровяное давление; очищает кишечник от шлаков и затвердевших продуктов жизнедеятельности; укрепляет стенки сосудов; снижает повышенный уровень кислотности в желудке; нормализует сон; дает энергию; поднимает иммунитет; уменьшает отеки и выводит лишнюю воду из организма; улучшает обмен веществ; обновляет клетки и улучшает регенерацию тканей. Плод содержит все необходимые для здоровья глаз элементы. В тыкве много каротиноида – вещества, от которого зависит острота зрения. В составе овоща очень много клетчатки, которая так нужна для нормальной работы кишечника. Тыква не вызывает вздутия и повышенного газообразования, поэтому ее можно есть без опасений. Овощ часто применяют в народной медицине для чистки печени и желчного пузыря. Одного разгрузочного дня на сырой тыквенной кашице достаточно, чтобы состояние органов заметно улучшилось. Плод полезно есть и мужчинам, и женщинам. Вещества, содержащиеся в нем, повышают выносливость и укрепляют иммунитет. У мужчин тыква нормализует работу предстательной железы, женщинам помогает замедлить старение, сохранить красоту волос и ногтей.